大家好！今天让小编来大家介绍下关于为什么下开空调就迷糊_吹空调久了头晕怎么回事的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
2.吹空调久了头晕怎么回事
3.空调制热头晕
天气凉了还吹空调冷气是否容易引起头晕?
用空调的时候不适温度太低。可以引起空调病。您的症状就是这外病的表现。 夏季，在有空调的房间里工作、学习、聊天，是一件十分惬意的事情，但在使用空调的背后，隐藏着杀机，稍不注意，就能惹病上身。空调房间与室外的温差较大，如果人们经常进出空调房间，就会引起咳嗽、头痛、流涕等感冒的症状。在盛夏季节经常使用空调器的人常有上述经历。如果在空调房间温度调得较低的地方呆得时间过长，又遇衣着单薄，就会引起或关节酸痛，或颈僵背硬，或腰沉臀重，或肢痛足麻，或关节僵痛，或头晕脑胀，或肩颈麻木。如果在空调房间呆得太久，由于空气不好，容易使人头晕目眩。这些症状就是空调综合征，俗称空调病。
空气中的阴离子可抑制人体中枢神经系统并起着调节大脑皮质功能状态的作用，然而，空调的过滤器可过多吸附空气中的阴离子，使室内的阳离子增多，阴阳离子正常比例失调造成人体生理的紊乱，导致出现临床症状。空调房间一般都较密封，这使室内空气混浊，细菌含量增加，二氧化碳等有害气体浓度增高，而对人们有益的负离子密度将会降低，如果在室内还有人抽烟，将更加剧室内空气的恶化。在这样的环境中呆得稍久必然会使人头晕目眩。
长时间在办公室、写字楼里工作，尤其是经常坐着办公的人，不妨在公司备一身长袖长裤的衣服，尤其是年轻女性，膝部的关节最好用毛巾或厚点的衣服加以保护，同时隔一段时间就站起来活动活动，以增进末梢血液循环。如果家里有老人、孩子，空调温度别调太低，而且开半小时到一小时就关一会，或尽量用自然风制冷。 下班回家，首先要洗个温水澡，水不要过热，以免刺激神经和关节，然后自行按摩 一番，或用温热的毛巾敷在关节部位，如果能适当运动，比如跑步、打球、做做瑜伽，当然更好。
吹空调久了头晕怎么回事
头晕是很常见的身体不适症状，尤其在夏季空调普及的今天，有些人在长时间待在有空调的房间中会感到头晕。那么，空调吹多了头晕怎么办呢？下面我会为大家介绍几种处理方法。
1.调整空调温度和风力。空调设定温度过低和风力过大，容易引起人体失水过多、湿度过低和循环不良等不适症状，从而导致头晕。因此，适当调整空调的温度和风力，保持室内的空气湿度在舒适的范围内，有助于预防头晕发生。
2.加湿。空调吹多引起头晕的主要原因是空气过干，特别是在夏季，空调除湿功效特别明显。因此，可以使用加湿器或者用湿毛巾擦拭皮肤以帮助预防头晕发生。
3.适量运动。空调房间内空气不流通，长时间待在这种状况下，氧气含量也会降低，从而导致头晕。而适量地活动身体可以促进血液循环，帮助增加氧气供应，预防头晕的发生。
4.饮食注意。适当地补充水分和养分，有助于缓解头晕症状。特别是在夏季，人体水分流失较多，应该每天多喝水，多吃蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物，帮助增强身体免疫力。
如果头晕情况严重，建议及时去医院检查，排除一些疾病的可能性，如贫血、低血糖等。此外，空调房间内要加强通风和清洁工作，定期更换过滤网，防止室内空气污染。
空调制热头晕
高温下人们进入空调房，温差过大，血管会急剧收缩，极易导致感冒。所以，室内外温差最好不要超过6摄氏度，空调最适当的温度应该调节在28摄氏度。其次，空调下人体失水过多。有些人认为，在阳光下出汗是水分流失，其实在空调间里，人们也在隐性蒸发水分。有时在空调间里人们会觉得干渴，其实这时人体已经严重缺水了，所以在空调间里，补水是必不可少的。防治策略：
(a)少开空调，多利用自然风降低室内温度，适量流汗是预防要诀。
(b)室温宜恒定在24度左右，室内外温差不宜超过7度因温差过大，冷热剧烈相搏，易伤身致病。
(c)室内空气流速宜维持在每秒钟20厘米左右，办公桌勿置于冷风直吹处。
(d)书写、打字等长时间坐定的办公者，需适当增添穿脱方便的衣服，穿裙女性则应在膝部覆巾予以保护。同时注意间歇站起活动片刻，以增进人体末梢血液循环。
(e)下班后适当运动锻炼流点汗，再洗个温水澡。
(f)居室开空调时，特别要关心老年人和婴幼儿，他们的温度感觉差，体温调节功能也差，易患上空调病。
(g)患上空调病者，可口服中成药正气片，也可用刮痧疗法自疗。
(h)适用穴位：头痛咽痛疲倦者：风池、大椎、风门、肺俞、肩胛部、中府;胃肠道不适者：中脘、章门、气海、脾俞、胃俞;有月经失调者：肝俞、脾俞、次廖、气海、关元、三阴交。
大概是如下原因造成的：
1、室内温度调的太高了，应适当调低温度，这样也更省电。
2、空调太脏，污染室内空气质量。应定期清洁空调才对。
3、空调出风应根据制冷还是制热而改变。冬季制热应调整为朝下吹风，夏季制冷应调为水平方向吹风。因为热气流是往上升，而冷气流是朝下降的。
4、室内温度太干燥。应配置一台加湿器，或者把开水瓶瓶塞取下来，或者养殖几盆植物，增加室内湿度。
